艾灸智慧 | 艾灸后食物有什么忌口
2024-01-01 00:07
艾灸后食物忌口包括生冷的食物、容易上火的食物、辛辣刺激性食物等，患者可以吃一些易消化、营养丰富的食物，如稠米粥、面糊、蒸鸡蛋、小面片、牛奶燕麦糊等。
生冷的食物
如冰激凌、冰镇饮料、生蚝、西瓜、山竹等。艾灸可以补充身体阳气、温通经脉，如果患者在艾灸后进食吃生冷的食物，可能会导致寒气入侵，艾灸的功效下降，影响艾灸的效果；
容易上火的食物
如炸糕、烧烤、火锅、荔枝、杏仁、瓜子、榴莲等，艾灸本身就可以补充身体阳气，如果此时吃一些容易上火的食物，导致身体上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状；
辛辣刺激性食物
如辣椒、生姜、大蒜、雪碧、酒等。辛辣刺激的食物会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道出现不适症状，可能会加重身体不适，影响艾灸的效果。
艾灸智慧
如果出现身体不适想通过艾灸进行调理或者是治疗，患者可以前往中医针灸科进行望、闻、问、切等，由专业中医师进行艾灸治疗。患者艾灸后应注意保暖，洗澡时间不宜过长，同时避免让艾灸的部位接触水分。
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